SYSTEM VANHOOK : 3 AXES, 3 DOMAINES, 81 TOMES POUR MAÎTRISER TON CALMESYSTEM VANHOOK
MAÎTRISE TON CALME
Chaque Tome réunit un Guide de Méthode et un Guide de Solutions
pour offrir une réponse complète à chaque stress.
Les 3 Couches : la profondeur du stress — INTIME (toi), SOCIAL (les autres), PUBLIC (le monde)
Gérer ton stress quand tu es seul ou avec tes proches. C'est ta base.
Gérer ton stress face aux autres, au travail ou en public. C'est ton armure.
Anticiper les problèmes et préparer ton futur avec calme. C'est ta vision.
VIE PRIVÉE
VIE PROFESSIONNELLE
VIE ÉTUDIANTE
SANTÉ
Apprends à calmer tes pensées pour arrêter de t'inquiéter et te sentir bien dans ta tête.
Apprends à rester calme au travail même quand tu as beaucoup de choses à faire.
Apprends à ne plus stresser pour tes examens et à rester concentré sur tes cours.
ARGENT
Apprends à bien gérer ton argent pour ne plus en manquer au quotidien.
Apprends à demander ce que tu mérites pour gagner l'argent dont tu as besoin.
Apprends à utiliser ton premier argent intelligemment pour ne jamais avoir de problèmes.
SPIRITUALITÉ
Apprends à comprendre ce qui est vraiment important pour toi afin d'être plus heureux.
Apprends à choisir un travail qui te plaît vraiment et qui respecte tes idées.
Apprends à savoir ce que tu veux faire plus tard pour choisir tes études sans avoir peur.
VIE PRIVÉE
SANTÉ
Apprends à calmer tes pensées pour arrêter de t'inquiéter et te sentir bien dans ta tête.
ARGENT
Apprends à bien gérer ton argent pour ne plus en manquer au quotidien.
SPIRITUALITÉ
Apprends à comprendre ce qui est vraiment important pour toi afin d'être plus heureux.
VIE PROFESSIONNELLE
SANTÉ
Apprends à rester calme au travail même quand tu as beaucoup de choses à faire.
ARGENT
Apprends à demander ce que tu mérites pour gagner l'argent dont tu as besoin.
SPIRITUALITÉ
Apprends à choisir un travail qui te plaît vraiment et qui respecte tes idées.
VIE ÉTUDIANTE
SANTÉ
Apprends à ne plus stresser pour tes examens et à rester concentré sur tes cours.
ARGENT
Apprends à utiliser ton premier argent intelligemment pour ne jamais avoir de problèmes.
SPIRITUALITÉ
Apprends à savoir ce que tu veux faire plus tard pour choisir tes études sans avoir peur.
Il contient la méthodologie complète et le système de contrôle.
- 1. Source (Les 20 facteurs déclencheurs)
- 2. Observation (Les 7 signaux d'alerte)
- 3. Actions (Les 7 extincteurs tactiques)
- 4. Analyse (Les 7 outils de diagnostic)
- 5. Stabilisation (Les 7 stratégies de régulation durable)
GAGNANT
Il contient l'application de la méthode dans 20 situations réelles.
- 1. Comprendre le stress
- 2. Les 3 types de réaction
- 3. Les 3 clés de régulation immédiate
- 4. Liste des 20 solutions concrètes
- 5. Ton carnet pratique
L'EXPÉRIENCE PARTICIPATIVE : LE CYCLE DE VIE D'UN TOME ENTRE TES MAINS
Sur la page de ton domaine, tu repères un tome qui compte pour toi et tu votes.
Dès que 100 votes sont atteints, le tome passe en production.
Les deux guides du tome sont écrits, relus et corrigés.
Format PDF : téléchargement immédiat.
Livre broché : imprimé et livré par Amazon.
ÉTAT DU CATALOGUE VANHOOK